Nah guys .. kali ini aku mau ngebahas tentang channel aku yang selanjutnya yaitu cara mengatasi hipotermia!
Hipotermia merupakan suatu kondisi dimana sistem dalam tubuh untuk
pengaturan suhu badan kesulitan mengatasi tekanan suhu dingin. Kondisi
ini kerang menyerang para pendaki yang tidak membawa perlengkapan
lengkap, terkena guyuran hujan, kurang mengkonsumsi kalori atau lainnya.
a. Hipotermia biasanya diawali dengan berupa kedinginan biasa, badan
yang menggigil, gemetar menahan dingin, kadang hingga gigi saling beradu
ketika tidak kuat menahan dingin.
b. Tubuh yang basah baik karena
terkena hujan atau sisa keringat yang menempel pada baju, maka serangan
hipotermia akan semakin cepat.
c. Bila ada angin yang bertiup
kencang, pendaki biasanya akan cepat kehilangan panas tubuhnya. Jadi
potensi terkena hipotermia akan meningkat ketika pendaki juga mengenakan
pakaian basah.
d. Hipotermia menyerang secara perlahan, hal ini menyebabkan calon korban tidak menyadari bahwa akan terserang hipotermia.
e.
Hipotermia menyerang saraf dan bergerak dengan pelan, oleh karena itu
sang korban tidak merasa kalau dia menjadi korban hipotermia. Dari sejak
korban tidak bisa nahan kedinginan sampai malah merasa kepanasan di
tengah udara yang terasa membekukan, korban biasanya tidak sadar kalau
dia telah terserang hipotermia.
f. Hipotermia bisa menyebabkan
korban pingsan hingga berhalusinasi. Halusinasi bisa menyebabkan banyak
hal-hal berbahaya yang menyebabkan keselamatan pendaki tersebut. Oleh
karena itu, tindakan pencegahan adalah hal yang terbaik. Halusinasi bisa
menyebabkan tindakan aneh, seperti berlari-lari, membuka pakaian karena
kepanasan, bertingkah di luar kebiasaanya. Kawan seperjalanan wajib
waspada memperhatikannya ketika hal-hal tersebut terjadi.
Cara mengatasi
- Pindahkan ke tempat lain yang lebih hangat dan kering. Jika tidak
memungkinkan, sebaiknya lindungi orang yang mengalami hipotermia dari
paparan angin dan suhu dingin yang lebih buruk.
- Lepaskan seluruh pakaian basah yang mungkin dikenakan penderita.
- Beri kehangatan dengan melapisi seluruh tubuh orang tersebut
menggunakan selimut tebal, pakaian tebal berlapis-lapis, kantong tidur,
maupun benda apapun yang bisa menghangatkan. Jangan lupa untuk
membaringkan tubuh mereka di atas selimut tebal atau alas lain yang bisa
memberi kehangatan.
- Boleh menggunakan kompres hangat, tapi hindari untuk
mengaplikasikannya ke bagian lengan dan kaki. Cara mengatasi hipotermia
ini justru akan membuat suhu inti tubuh semakin menurun. Sebaliknya,
terapkan kompres hangat pada area leher atau lipatan paha dimana
terdapat arteri utama.
- Jangan berikan bahan panas secara langsung ke kulit, seperti air
panas atau lampu panas tanpa melalui perantara. Selain merusak kulit,
suhu panas tinggi dapat mengacaukan detak jantung.
- Jika penderita hipotermia dalam keadaan sadar, minuman hangat bisa diberikan.
- Selalu pantau pernapasannya dan detak jantungnya.